Ищите знания, даже если за ним придется идти в Китай

Куркума для мастериц

Куркума обязательно должна входить в рацион любой женщины, это самая полезная для нас специя. Она оказывает благотворное влияние на женское здоровье и подходит практическим всем людям.
11 Апреля 2017Тина Митусова

Как правильно есть молочные продукты

Скоро наступит прохладное межсезонье, пора перестраиваться на зимний режим питания. Молочные продукты могут как согревать, так и охлаждать организм, поэтому важно знать, какие из них желательно употреблять зимой.
11 Апреля 2017Тина Митусова

Две капли в нос

В сезон отопления пересыхает не только кожа, но и слизистые внутри носовой полости. Из-за чего они теряют свою защитную функцию и более подвержены воспалительным процессам.
10 Апреля 2017Тина Митусова

Фенхель вместо жевачки

Соотношение пользы и вреда от современных жевачек весьма сомнительное, да и процесс ее употребления выглядит не очень. Но иногда критично важно освежить дыхание — например, после употребления кофе, шоколада, сладкого, кисло-молочного остается не очень приятное послевкусие и запах изо рта.
10 Апреля 2017Тина Митусова

Женские проблемы: как стать здоровой

Болезни по женской части можно устранить, если одновременно двигаться в двух важных для здоровья направлениях: физическое укрепление внутренних органов и раскрытие тазобедренных суставов и внутренние процедуры — очищение организма, правильное питание и регулярное употребление натуральных укрепляющих...
10 Апреля 2017Тина Митусова

Какие виды спорта выбрать для своего типа (доши)

Физические нагрузки следует подбирать согласно своему типу конституции, чтобы они не вредили нашему физическому и психическому здоровью.
10 Апреля 2017Тина Митусова

Use um

До недавнего времени я была убеждена, что проблемы тела гораздо проще решать физическими способами, как-то здоровым образом жизни и практиками цигуна телесной направленности, а проблемы ума — медитативными техниками.
10 Апреля 2017Тина Митусова

Как избавиться от храпа

Избавляться от храпа нужно не только из-за эстетических соображений — постоянный недостаток кислорода из-за блокировки дыхания приводит к гипоксии мозга, атрофированию сосудов, повышенной нагрузке на сердце и высокому риску инсульта.
10 Апреля 2017Тина Митусова