23 и 24 января — 02 марта, 12.00–15.00 МОСКВА

Начальный курс

Даосское дыхание, проработка внутренних органов и медитация «дзиран ши».

30 дней, видеокурс   ОНЛАЙН 

Онлайн-курс для начинающих

Укрепление внутренних органов, восстановление дыхания, накопление ци, вхождение в медитацию.

23 и 24 января — 04 марта, 15.00–18.00 МОСКВА

Начальный курс

Гимнастика для позвоночника раскрывает суставы даже в самом жестком теле, возвращает легкость и подвижность.

45 дней, видеокурс   ОНЛАЙН 

Онлайн-курс для начинающих

Занимайтесь цигуном дома — в перерыве между делами, работой, перед сном — когда вам удобно.

бесплатные занятия

Ом-чантинг каждое полнолуние

28 января, 19.00—20.00

Yogaplatforma, м. Бауманская или Красносельская

с 26 января, 19.00–21.00 МОСКВА

Женские практики и цигун для позвоночника

с 26 января, по вторникам — женские практики
с 28 января, по четвергам — гимнастика для позвоночника

30 дней, видеокурс   ОНЛАЙН 

Практики с нефритовыми яйцами

Углубленный онлайн-курс по женским даосским практикам — только для студентов, прошедших начальный курс.

сакральная геометрия движения

Энергетический танец

30 января, 19.00—21.00

13 и 27 февраля, 19.00–21.00

40-ДНЕВНЫЙ ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ ЖЕНЩИН

Слияние с Луной

лунный ритм в женских даосских практиках