ЦИГУН ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА И тайцзицюань

Выездной семинар в Алтае

18—29 августа 2021

22–23 мая — 05 июля, 15.00–18.00 МОСКВА

Начальный курс

Даосское дыхание, проработка внутренних органов и медитация «дзиран ши».

30 дней, видеокурс   ОНЛАЙН 

Онлайн-курс для начинающих

Укрепление внутренних органов, восстановление дыхания, накопление ци, вхождение в медитацию.

сакральная геометрия движения

Энергетический танец в парке

23 мая и 06 июня, 12.00–14.00

Нескучный сад (при плохой погоде — в зале)

29 и 30 мая — 07 июля, 15.00–18.00 МОСКВА

Начальный курс

Гимнастика для позвоночника раскрывает суставы даже в самом жестком теле, возвращает легкость и подвижность.

45 дней, видеокурс   ОНЛАЙН 

Онлайн-курс для начинающих

Занимайтесь цигуном дома — в перерыве между делами, работой, перед сном — когда вам удобно.

Ом-чантинг — йога звука

26 мая, 19.00

Для прошедших базовые курсы, 19.00–21.00 МОСКВА

Женские практики и цигун для позвоночника

по понедельникам — женские практики
по средам — гимнастика для позвоночника

Теперь и онлайн-занятия!

30 дней, видеокурс   ОНЛАЙН 

Практики с нефритовыми яйцами

Углубленный онлайн-курс по женским даосским практикам — только для студентов, прошедших начальный курс.

40-ДНЕВНЫЙ ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ ЖЕНЩИН

Слияние с Луной

лунный ритм в женских даосских практиках